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ムダ毛にまつわるエトセトラ
2016.06.08
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オイルを賢く活用すれば、美肌は簡単に手に入る♡ オイル美容のススメ!

編集部
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オイルを賢く活用すれば、美肌は簡単に手に入る♡ オイル美容のススメ!

オイルを活用したスキンケアに注目が集まっていますが、これはオイルが肌の保湿に使えるだけでなく、美容効果のある成分をも含む優れものだからです。しかも天然のものなので、添加物の心配もありません。 一口にオイルといってもさまざまな種類があり、個々のオイルによってそれぞれ合う肌質なども異なってきます。賢くオイルを使いこなして、美肌を目指しましょう。

お肌の悩みに合わせてオイルの種類を選ぶ!

Glass of extra virgin olive oil

オイルを選ぶときには、まず自分の肌質や改善したい悩みを考えることが重要です。

敏感肌に最適なオイル

たとえば敏感肌の場合は、刺激が比較的少ないものを選ぶのが鉄則です。シアバターや、ホホバオイル馬油などはアトピーの人でも使えるほど肌に優しく、かつ保湿効果の高いオイルです。

Marinaさん(@marina19770107)が投稿した写真


特に精製タイプを選ぶとより安心して使えるでしょう。精製されていることから無くなっている成分があるため、生のタイプよりも美容効果という意味ではやや劣りますが、その分かぶれなどの皮膚トラブルを起こす可能性も低くなります。

美白効果が期待されるオイル

美白効果を狙いたいときは、ローズヒップオイルがおすすめです。ビタミンCに代表されるビタミン類を多く含むので、シミの改善に効果を発揮します。肌に必要な必須脂肪酸なども含んでいるので、肌のキメを整えたり、シワを予防してくれたりなど全体的に美肌効果が高いです。

他にも、アンチエイジングには抗酸化物質を豊富に含むアルガンオイル、オイリー肌にはさらりとした使い心地のグレープシードオイルなど、さまざまな効能・肌質向けのオイルがあります。自分にぴったりのオイルを見つけられると良いですね。

保湿だけじゃない!オイルマッサージも行うとむくみにも効果あり!

21_3

またオイルには保湿などの美容効果だけでなく、マッサージの潤滑剤として使えるというメリットがあります。

冷え性に陥りやすい女性の悩みである「むくみ」は、顔を必要以上に大きく見せてしまう、足がパンパンに腫れてしまうなど美容面ではマイナスです。こうしたむくみの原因は、身体を循環しているリンパ液の流れが滞り、水分の代謝が悪くなってしまっていることです。

そこで効果的なのがマッサージです。リンパの流れに沿ってマッサージを行うことで、溜まってしまったリンパ液の循環を促すことができ、むくみの改善につながります。こうしたマッサージでは指などで肌をさすったり、押したりするのが一般的です。

@kiki_0206が投稿した写真


しかし何もつけない状態で肌をこすると刺激が心配です。特に顔など皮膚が薄い部分は困ります。場合によってはシミなどの肌トラブルの原因になりかねません。
そうしたことから、摩擦による刺激を軽減するためにオイルが活躍するのです。またオイルを使うことで、指の滑りもよくなるので余計な力が入らず、マッサージ自体もスムーズに行うことができるようになります。
普段のスキンケアやボディケアのついでに取り入れると気負いなく続けられるはずですよ。

酸化したオイルは逆効果。保存に注意!

Olive oil in white porcelain bowl

良いことだらけのように見えるオイルを使った美容ですが、注意しなければならないこともあります。
それはオイルの使用期限を守り、かつ開封したものは早めに使い切ることです。オイルは油ですので、空気に触れるとだんだん酸化してしまいます。また直射日光に当たったり、暑い場所に放置しておいたりすることも劣化を早める原因になります。開封したオイルは冷暗所で保管するのが基本です。

特にローズヒップオイルなど酸化が早いオイルは要注意です。変質したオイルを使用すると、かえって肌に悪影響を与えてしまいます。もし使用期限内のオイルだったとしても、使うときに匂いを嗅いでみて、異臭がするようであればすぐに廃棄するようにしましょう。

オイルを味方に美肌を目指そう♡

これまでオイルを使用したことがない、という人も多いかもしれませんが、自分の肌に合ったものを使用するとその効果はテキメン。しっとり潤った美肌が手に入るかもしれません。
そのためにも、まずは自分の肌質を見極め、肌に合うオイルを探してみてくださいね。

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