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ムダ毛にまつわるエトセトラ
2016.08.22
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歯の黄ばみが磨いても磨いても取れない!!原因を究明して白い歯に♡

編集部
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歯の黄ばみが磨いても磨いても取れない!!原因を究明して白い歯に♡

オシャレや美容に気を使うなら、歯の健康にも気を使いたいもの。ただし、日本人はもともと歯の表面を覆っているエナメル質が薄く、下にある象牙質が透けるので黄色く見えてしまいがちです。なぜ歯が黄ばんでしまうのか、一緒に原因を究明していきましょう。

ドライマウスは歯が黄ばみやすい

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ドライマウスとは唾液の分泌が少ないために、口の中が乾いてしまう症状のことです。唾液にはデンプンを分解して食道に運び胃の中の消化を助けたり、バイ菌から口の中を守る役割があります。
ドライマウスになると口中の抗菌効果が弱まるだけでなく、唾液がもともと持っているPH(ペーハー)調整機能も弱まるため、歯周病になりやすくなります。

歯周病の症状とは…

歯周病になってしまうと歯がグラグラして浮く感じがするといいますが、症状はそれだけではありません。歯は少しずつに黄ばみ始め、最悪黒ずんでしまうのです。
白い歯は健康の象徴というのは本当にその通りで、食後の歯みがきと正しいブラッシングが欠かせません。また唾液の分泌を増やすことでドライマウスを解消し、口の中を健康に保つことも大切です。

ドライマウスを解消するには

方法としてはまず、食事中の噛む回数を増やします。ひと口で30回を目安にしてください。
また、口の中で
舌をぐるぐる回す
舌を出してすぼめる
などの運動をすると唾液が出るばかりでなく、顔のリフトアップにもつながって一石二鳥です。

コーヒーや赤ワイン好きは気をつけて

15-3

歯の磨き残しでステインが少しずつ残ってしまうと、それがやがて黄ばみにつながります。

特にコーヒー赤ワイン紅茶緑茶などのお茶類、カレーライスなどを好んでよく食べる人は色素沈着を起こしやすいので要注意です。

ステインの原因はそれぞれ、コーヒーだとタンニン赤ワインや紅茶だとポリフェノール緑茶だとカテキンだといわれています。
よく白い湯のみや急須の中に茶渋が残って、使用すればするほど濃くなっていきますよね?それと同じ原理だと考えてください。またタバコを吸う人はニコチンとタールによって黄色くヤニがついてしまう場合があります。見た目も汚れて見えてしまうので、彼氏やご主人にがっかりされてしまうなんてことにもなりかねません。

そんな事態を避けるためにも、食後やタバコを吸った後はきちんと歯みがきをしましょう。その際、ただブラッシングするだけだと色素沈着はなかなか落ちません。ホワイトニング効果のある歯磨き粉がたくさん市販されていますので、使ってみるといいですよ。

虫歯でも黄色くなる!歯医者には定期的に行こう

photo[26]

実は虫歯でも歯が黄色く見えてしまうことがあります。
虫歯とは、口の中にいる菌が、酸を出して歯を溶かす症状です。酸で歯が溶けると黄ばんで見えてしまうのです。

治療済みの歯でも詰め物の隙間から菌が入り込んで虫歯になるケースもあるので、「治療したから大丈夫!」と安心せず定期的に歯医者へいくようにしましょう。
歯医者では虫歯歯周病の治療だけではなく、ブラッシングの指導もしてくれます。審美歯科ならホワイトニングもしてくれますし、審美歯科でなくても備え付けの器具で歯みがきをしてくれることもあり、それだけでもだいぶ歯が白くなりますよ。

毎日の歯磨きは当たり前!+αのケアが大切♡

家で毎日歯みがきをすることで、ある程度口のトラブルは回避できますが、細い隙間や奥歯などちょっとした磨き残しはどうしても出てしまいがちです。また、一生懸命白くしようと頑張ってしまい、ゴシゴシこすりすぎて歯や歯茎を傷めてしまう可能性もあります。
歯医者なら確実に短時間で歯が白くなりますので、黄ばみがひどい場合はぜひ通院してみてくださいね。

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歯の黄ばみが磨いても磨いても取れない!!原因を究明して白い歯に♡

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