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ムダ毛にまつわるエトセトラ
2016.08.24
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ニキビに悩んでいる人注目!!できる場所によって原因も違うんです

編集部
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ニキビに悩んでいる人注目!!できる場所によって原因も違うんです

中高生の肌の悩みとして挙げられることの多い「ニキビ」。思春期の肌は繊細で、ホルモンバランスの乱れが原因でニキビができやすくなってしまっています。一方、大人ニキビは思春期のニキビとは異なり、様々な場所に現れます。できる場所によって原因が異なり、それぞれに合ったケア方法が必要です。

ホルモンバランスが崩れるとフェイスラインに

photo[59]

顎からこめかみにかけてのフェイスラインは思春期ニキビ・大人ニキビ共に出やすいパーツで、新陳代謝が遅くニキビ跡が残りやすいという特徴があります。
フェイスラインのニキビは様々な要素が複合的に作用していますが、大きな原因としてホルモンバランスの乱れ、特に男性ホルモンの過剰分泌が挙げられます。

ニキビの原因1:男性ぃホルモンの過剰分泌

男性ホルモンには皮脂腺を刺激して皮脂を詰まらせ、角栓を発生させる作用があるため、ニキビの原因となってしまうのです。ホルモンバランスの乱れは緊張睡眠不足など日常生活のちょっとしたストレスで引き起こされます。

体内でホルモン分泌を司っているのは自律神経ですが、人間の身体はストレスを感じると自律神経の働きが乱れます。そのため心身ともに自分を労わってあげることが重要です。

ニキビの原因2:生理の影響

また、女性の場合は月経による影響もあります。月経周期はエストロゲンプロゲステロンという2つの女性ホルモンが交互に働くことで作り出されています。このうち、エストロゲンには男性ホルモンと似たような働きがあり、皮脂を詰まらせニキビを発生させてしまうのです。
生理前はリラックスすることを心がけ、ストレスや疲労を溜めないようにしましょう。

便秘や暴飲暴食をしていると口のまわりに

photo[57]

口のまわりは皮脂腺が多く毛穴がぎっちり密集しているためニキビのできやすい箇所です。頬やおでこなどにニキビができているときには口の周辺にも同じようにできやすい状態になっているので注意が必要です。

ニキビの原因その1:胃腸が弱っている

しかし他に目立ったニキビはないのに、口のまわりだけ集中して現れるという場合があります。そんなときは胃腸が弱っている可能性があります。食べ過ぎや飲み過ぎ、風邪など胃腸に負担がかかるとその働きが低下し、消化吸収や腸内のぜん動運動が弱まってしまいます。すると便がきちんと排泄されなくなり、老廃物が溜まりやすくなります。
老廃物が溜まると体内で毒素が発生し、その毒素は血液に乗って全身を巡り疲労感や貧血など様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

そして口は食道によって胃腸と結ばれる消化器官の入口です。そのため、胃腸の不調は口元に出やすく、ニキビとして現れてしまうのです。

内臓は自分自身が弱っているとその回復を第一に優先しますから、肌の手入れは後回しにされてしまいます。口まわりのニキビを予防するには暴飲暴食を避け、バランスの摂れた食生活を心がけましょう。胃腸が弱っているという自覚があるときには無理に食べることをやめ、温かい飲み物やスープなどで胃腸を休ませてあげましょう。特にビタミンはニキビに良いと言われていますから、野菜ジュースなどで積極的に栄養を摂ると効果的かもしれません。

脂性肌?隠れ乾燥肌?皮脂の過剰分泌でTゾーンに

photo[58]

鼻から眉間、おでこにかけてのTゾーンにできるニキビはとても目立つので気になりますよね。この部分にできるニキビは思春期ニキビと同様、過剰な皮脂分泌が大きな原因となっていることがほとんどです。
分泌されすぎてしまった皮脂が毛穴に詰まってニキビができてしまうのですが、その原因は思春期ニキビと大人ニキビでは異なります。

思春期の場合

思春期の頃はまだ体内でホルモンバランスのコントロールがうまくいかず、男性ホルモンが出すぎてしまうことで発生します。
顔がテカってしまうのも皮脂によるもので、脂性肌の人は注意が必要ですね。

大人ニキビの場合

それに対し大人ニキビの場合、反対に肌の乾きが原因となっていることがあります。肌が乾燥していると肌を外部からの刺激から守ろうとして皮脂を大量に分泌してしまうためです。ニキビができたからといって繰り返し洗顔をしたり、油分の多い化粧品を避けたりしていると逆効果になってしまうこともありますので、自分のニキビの原因を冷静に分析し、それに合わせたケアをすることが重要です。

ニキビの種類を見極めて適切なケアを♡

大人ニキビに悩んでいる人が思春期ニキビのままの対策をしているといつまでもニキビが治りません!原因をしっかりと見極めて、それに合った対策をとりましょう。

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ニキビに悩んでいる人注目!!できる場所によって原因も違うんです

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