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ムダ毛にまつわるエトセトラ
2016.09.02
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足の爪も忘れないで!!ペディキュアするなら足指のケアもしっかりと◎

編集部
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足の爪も忘れないで!!ペディキュアするなら足指のケアもしっかりと◎

サンダルを履いているとき、もしくは素足のとき以外は露出する機会が少ない足の指。手の爪ほど注目はされていません。しかし足の爪って、意外と見られていますよ。今回はそんな足の爪についてお伝えします。

見た目だけじゃない!ケアを怠るとおこるトラブル

photo[37]

足の爪は、爪が長くなったら手の爪のついでに爪切りで切るという程度で、本格的にケアをしている人は多くありません。しかしケアを怠ると足の爪が原因で起こるトラブルも発生します。

足の爪トラブル①:異臭

1つ目は足の異臭です。足から嫌な臭いがするときの原因は、水虫や汗でむれることが主ですが、爪が内側に曲がって伸びてしまう、いわゆる「巻き爪」が原因の場合もあります。巻いた状態で爪が伸びてしまったため、爪の内側にゴミや垢がたまって悪臭を放ち、悪化すると膿んでしまうこともあります。

足の爪トラブル②:巻き爪、そして化膿

膿んだ状態でさらに悪化すると出血する症状が起き、傷口に雑菌が入りさらに悪化します。巻き爪になる原因は、運動不足などであまり動かないでいると足にかかる重力が偏ってしまい、足の爪がいびつな状態で伸びるためといわれています。

足の爪トラブル③:二枚爪

そして爪が乾燥しすぎると、ひび割れも起こします。ひび割れは放っておくと、ますますひびが大きくなり、爪がはがれてしまうこともあります。乾燥させると爪が薄くなり、剥がれてしまう「二枚爪」という症状も引き起こします。

お手入前に足を洗おう!細い隙間もていねいに

photo[38]

足の指のお手入れやペディキュアをやる前に、やるべきことがあります。それは足をきれいに洗って、清潔にすることです。
不潔な状態でペディキュアをしてしまうと、ネイルデザインをする際、マニキュアなどの乗りが悪くきれいにペディキュアをすることができません。

爪に垢などがたまっていて異臭などがする場合も同様で、何より快適にネイルデザインの作業ができません。まずは足を洗って清潔にすることが大事です。

足の爪を洗う時に気を付けるポイント

きれいにするところは、爪の表面はもちろんですが、爪と指の間をきれいにすることが重要です。爪の間には、垢やごみ、古くなった角質などがたまっていて、異臭の原因にもなります。爪の間は狭く洗いにくいので、石鹸で泡立てた歯ブラシなどを利用して爪の間をこすりましょう。

お風呂に入っている時にやるとお湯で皮膚がやわらかくなり、汚れや油が浮き上がるので汚れがより落ちやすくなります。爪の端にたまっている垢は取りにくいですが、お風呂あがりに爪楊枝などの細いもので取ると楽に取ることができます。

ネイルケア道具を使ってお手入開始!

photo[39]

足の爪を清潔にしたら、専用の道具を使ってネイルケアの開始です。

1.ニッパーで爪の形を整える

まずはネイルニッパーを使って爪の形を整えます。爪の長さはあまり短いと深爪になり、長いと靴下やストッキングを履く際に引っかかりやすくなるので注意が必要です。キューティクルニッパーで甘皮を取ることも忘れないようにしましょう。

2.エタノールで拭き取る

そしてネイルをする前に爪の表面の油をエタノールなどで拭き取ります。

3.ベースコートを塗る

次は下地になるベースコートを爪に塗ります。塗り残しのないようにしましょう。

4.カラーを塗る

そしていよいよカラーを塗っていきます。
1.最初は爪の先端のエッジ部分に塗る
2.爪の表面は真ん中から続いて左右を塗る
3.爪の全体を塗ったらもう一度塗るのを繰り返す
4.一度だけ塗ると塗りが悪く乾いたときに剥がれることがあるので、二度塗りする

爪の左右両サイドは、指に食い気味の場合があり、塗り残しをすることもあるので、左右の端まできっちりと塗り残しがないようにすることがポイントです。

最後に、ペディキュアを剥がれにくくする働きがあるトップコートを爪全体に塗って完成です。

手だけではなく足の爪も労わろう♡

machiさん(@material_2014)が投稿した写真


秋から冬にかけて足の指の露出が減ってきますが、見えないところもキレイにしておくのが女子のたしなみ。どんなにキレイなメイクやヘア、ネイルをしていても足がくさかったら台無しですよ!

足の先までしっかりケアして、いつ裸足になってもへっちゃら!な指先でいたいですね♡

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足の爪も忘れないで!!ペディキュアするなら足指のケアもしっかりと◎

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